600/ 0
فرمت های قابل آپلود png , jpg , jpeg , gif , mp4, mkv و حداکثر حجم قابل آپلود 20 مگابایت می باشد.

فایل انتخاب شد لطفا کپشن را وارد نمایید

احسان امرایی

مشاور ورزشی - مربی

ای ام اس

تمرینات سنین مختلف و بیماری‎های زمینه‌ای

تماس
ارسال پیام
دنبال کردن

ساعت هایی که مشاور آنلاین است


بیوگرافی


کارشناس ارشد تربیت بدنی طراح تمرین مشاور و مربی Ems-Training مربی بدنساز تیم های ورزش مربی آمادگی جسمانی طراحی برنامه بانوان

بیشتر...

مشاوره های مرتبط



72
EMS Training
70
EMS-TRAINING San sport 
جدیدترین متد ورزشی  روز دنیا 
1_ بالا رفتن متابولیسم بدن 
2-متمرکزشدن  تنش روی عضله هدف 
3-حذف آسیب دیدگی مفصلی 
4-بالا رفتن قدرت عضلانی 
5-تحریک پوست و عدم افتادگی پوست 
6- تجربه و درک تمرینات ورزشی سنگین در سطح حرفه ی 
7- تنش فیبر های عمقی عضلات 
8-تمرین های ویژه برای ورزشکار حرفه ی 
9-تحریک و تقویت عضلات افراد آسیب دیده و اصلاحی درمانی